Month: September 2013
P90X3 sera bientôt là !
Libérer la bête en moi avec Body Beast!
Il y a 3 semaines, j’ai décidé de tenter de libérer la bête en moi avec Body Beast! C’est mon 10ième programme BeachBody. C’est un programme de muscles, de testostérone et de force brute. Je dois dire que j’étais hésitante à me le procurer pour la simple et bonne raison que les extraits vidéo mettent […] Read more…
Décision, engagement, résultats!
Décision On parle souvent de faire l’exercice, de se remettre en forme, de perdre du poids, mais justement, on en parle. Il n’y a pas d’action. La décision n’est pas prise. On y pense, on regarde nos options. On voudrait faire le moins d’efforts possible, mais on veut certainement des résultats et rapidement, de surcroît! […] Read more…
