Programmes BeachBody Plusieurs d’entre vous m’ont demandé comment se procurer les programmes Insanity, Asylum, Turbo Fire, P90X ou P90X2 qui sont des produits de BeachBody. Si vous habitez aux États-Unis ou au Canada, . Pour les autres pays, composer le 1 (800) 998-1681. Anglais seulement. Pour commander en ligne, allez sur leur site pour choisir […] Read more…
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La course et les chiffres
Je suis une personne à chiffres. Je compile tout le temps. Que ce soit le nombre de répétions, les poids, la distance ou le temps. Quand je m’entraîne, je compte. La principale raison est de savoir où j’en suis. En sachant d’où je pars, je saurai vers quoi aller et je verrai si je progresse. […] Read more…
Je suis inscrite à la Coupe Dix30
C’est fait! Je suis inscrite pour une course “officielle”! Ce sera la troisième étape de la Coupe Dix30 qui aura lieu le 8 juillet au Parc Pierre Laporte à Boucherville. J’ai tenté de m’inscrire à d’autres évènements un peu plus tôt en saison, mais les inscriptions étaient déjà fermées pour les 5 Km. J’ai l’ambition […] Read more…
Résultats du dernier Fit Test Insanity
Fit test Insanity Je devais faire mon Fit Test dimanche et finalement je l’ai fait ce matin. Hier, un peu paresseuse, je voulais prendre une journée de congé. Alors voici les résultats de ma dernière ronde Insanity. Il est à noter que je n’ai pas fait les tests 3 et 4. Si vous allez voir […] Read more…
