Je suis une personne à chiffres. Je compile tout le temps. Que ce soit le nombre de répétions, les poids, la distance ou le temps. Quand je m’entraîne, je compte. La principale raison est de savoir où j’en suis. En sachant d’où je pars, je saurai vers quoi aller et je verrai si je progresse. […] Read more…
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De moins bonnes journées
Il y a de bonnes journées et des moins bonnes. Je sais, je vous en fais souvent part qu’il y a des matins plus difficiles que d’autres, mais le point est que même si je le fais, j’ai des fois envie de ne rien faire. Ce matin, lorsque j’ai fait Speed & Agility, j’ai fait […] Read more…
Résultats du dernier Fit Test Insanity
Fit test Insanity Je devais faire mon Fit Test dimanche et finalement je l’ai fait ce matin. Hier, un peu paresseuse, je voulais prendre une journée de congé. Alors voici les résultats de ma dernière ronde Insanity. Il est à noter que je n’ai pas fait les tests 3 et 4. Si vous allez voir […] Read more…
