Merci Émilie pour le coup de pied au derrière! Quand on décide d’écrire des articles sur ce que l’on fait, beaucoup de gens sont au courant de nos activités. Et cette semaine, mon amie virtuelle Émilie m’a rappelée à l’ordre. Elle a eu la gentillesse de me mentionner que je m’étais inscrite à la Coupe […] Read more…
Bandes de résistance vs poids
Bandes de résistance vs poids libres Je vous ai mentionné dans un article précédent qu’il était possible de faire le programme P90X en entier avec des bandes de résistance. C’est la même chose pour P90X2 et pour Insanity Asylum. Lorsque j’ai fait ces programmes, j’ai utilisé des poids. Turbo Fire utilise une bande de résistance […] Read more…
Je suis inscrite à la Coupe Dix30
C’est fait! Je suis inscrite pour une course “officielle”! Ce sera la troisième étape de la Coupe Dix30 qui aura lieu le 8 juillet au Parc Pierre Laporte à Boucherville. J’ai tenté de m’inscrire à d’autres évènements un peu plus tôt en saison, mais les inscriptions étaient déjà fermées pour les 5 Km. J’ai l’ambition […] Read more…
Oui, non , peut-être…
Ce matin, j’étais bien décidée. J’allais courir. J’ai fait tout ce qu’il fallait hier. Je me suis couchée de bonne heure, je n’ai pas trop mangé. Je n’ai pas pris de vin lors du repas. Je voulais être en forme et vraiment faire une belle course. Mais voilà, il y avait des orages. Je ne […] Read more…
