Je ne me suis pas entraînée du 25 juin au 30 juin. Ce fut la plus longue période pendant laquelle je n’ai pas fait d’entraînement dans les 18 dernier mois. Je m’étais donnée congé jusqu’à mon retour à Montréal tout en sachant que je participe à la coupe Dix30 qui se tiendra au Parc Pierre […] Read more…
L’exercice en vacances
Je suis en vacances depuis mercredi le 20 juin. J’ai réussi à m’entraîner jusqu’à la journée de mon départ. Jeudi, je voyageais, donc ce fut une journée de congé (je ne pourrais pas dire de repos). Avant de mon départ, j’étais déterminée, j’allais m’entraîner, même en vacances. J’ai quelques DVD, mes bandes de résistance, mes […] Read more…
J’adore Shaun T
Depuis que j’ai terminé ma dernière ronde de Insanity, je n’ai pas vraiment suivi de programme spécifique. J’ai essayé de me faire un programme qui comprenait de la course en combinaison avec une autre forme d’entraînement, mais à date, ce n’est pas un succès. Non pas que j’aie arrêté de faire de l’exercice ou de […] Read more…
Jogger contre le vent
La plupart du temps quand je cours, il fait beau. Je suis un peu poule mouillée. Je ne veux pas avoir froid. La pluie légère ne me dérange pas tant qu’il fait assez chaud. Bien sûr, s’il pleut à torrents, je me garde une petite gêne. J’ai couru deux fois pendant l’hiver et j’avoue que […] Read more…
