21 Day Fix – Autumn Calabrese 21 Day Fix est le dernier né des programmes de remise en forme BeachBody qui sera disponible à partir du 3 février 2014. C’est un programme de remise en forme et de nutrition créé par Autumn Calabrese pour vous aider à perdre jusqu’à 15 lbs en 21 jours. Chaque séance […] Read more…
Pourquoi Shakeology est un excellent choix
De quoi est composé Shakeology? Souvent, on me demande si Shakeology en vaut la peine? Est-ce que ça fonctionne vraiment? Il existe beaucoup d’autre shakes. Pourquoi Shakeology? La question se pose. Shakeology contient des protéines et acides aminés qui aident à diminuer les fringales* et contribuent à l’augmentation de la masse musculaire. Les saveur de […] Read more…
2014, mon année de mise en forme et de perte de poids!
C’est décidé! 2014, c’est mon année de mise en forme et de perte de poids! Vous vous êtes dit: “2014, mon année de mise en forme et de perte de poids!” Déjà presque 2 semaines de la nouvelle année de complétées. Comment va votre début d’année? Avez-vous décidé de prendre votre santé en main… une […] Read more…
Un entraînement court, ça fonctionne!
Pourquoi un entraînement court fonctionne La clé est dans l’intensité, non pas la durée. Et pour le prouver, BeachBody a fait appel à Shaun T et Tony Horton, deux experts en la matière. Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour en savoir plus sur les avantages d’un entraînement court, mais intense. Avec l’arrivée […] Read more…
