P90, pour être en forme! P90 est la réponse à tous ceux qui veulent être en forme, mais qui ne veulent pas commencer par un programme extrême. Que vous soyez jeune ou moins jeune, l’âge n’a pas d’importance. Avec P90, Tony Horton vous guidera vers votre mise en forme avec une approche simple, des […] Read more…
Certification Turbo Kick & PiYo
Certifications BeachBody Le 20 avril 2013, je faisais ma Certification Insanity. Je n’avais pas vraiment l’intention de donner des cours, mais l’envie m’a prise à l’automne 2013. J’ai donc commencé par remplacer des instructeurs pour ensuite me faire offrir ma propre plage horaire pour la session qui commençait en janvier 2014. J’ai découvert en donnant des […] Read more…
Quand on s’accepte
Je viens de vivre une expérience absolument formidable. Voyez-vous, sur une base hebdomadaire, je rencontre beaucoup de gens à travers mon groupe de réseautage. Je fais partie du Groupe Réso. Au cours du mois de janvier, lors de mes visites hebdomadaires, j’ai rencontré Marrie-Eve Larente, photographe. Marrie-Eve m’a mentionné qu’elle avait un Projet Nu Artistique. […] Read more…
2014, mon année de mise en forme et de perte de poids!
C’est décidé! 2014, c’est mon année de mise en forme et de perte de poids! Vous vous êtes dit: “2014, mon année de mise en forme et de perte de poids!” Déjà presque 2 semaines de la nouvelle année de complétées. Comment va votre début d’année? Avez-vous décidé de prendre votre santé en main… une […] Read more…
