Ta mise en forme – Ton entreprise
Que le temps passe vite! Cette semaine, de célébrer le 21ième anniversaire de la venue de Yolthy dans ma vie m’a fait réfléchir à mon cheminement. J’ai eu 50 ans en octobre dernier. Je suis maintenant bien ancrée dans la cinquantaine! Je ne trouve pas qu’avoir 50 ans, c’est vieux, pas du tout, mais je […] Read more…
DÉFI SHAUN T en avril P90X est le programme qui m’a fait connaître BeachBody et qui a changé ma vie. Pourquoi? Parce que le jour où j’ai complété P90X, je me suis mise à explorer les autres programmes de BeachBody. Et, j’ai découvert Insanity! MON programme âme soeur! Combien de fois j’ai regardé les infomercials et […] Read more…
BeachBody on Demand maintenant disponible! . Beachbody s’adapte à notre style de vie. Non seulement il est le plus grand créateur de programme de 30 minutes ou moins, il est maintenant à la fine pointe de la technologie et nous offre ses programmes en ligne, soit sur notre ordinateur, notre téléphone ou notre tablette! […] Read more…
La mise en forme avant BeachbodyJe m’entraîne avec les programmes BODi depuis février 2010. J’étais à une période de ma vie où je me sentais grosse, “laite”, pas inspirante, vraiment pas un exemple pour personne! Si je pense à mes plus jeunes années, j’ai toujours été la petite grosse. Pas vraiment obèse, mais pas la […] Read more…
