J’ai déjà partagé quelques articles sur le bon soutien-gorge athlétique via ma page Facebook, A ma porte. Ce que je possède, soit des soutiens-gorge récents de la marque Champions, font l’affaire. Ils ne sont pas fait pour un support maximal, mais si j’en porte un avec une camisole athlétique avec son propre soutien, le tout […] Read more…
Year: 2012
Gestion de temps et entraînement
Finalement, je compléterai Asylum en 32 jours au lieu du 30 jours initiales. J’ai eu une semaine assez chargée et j’ai eu un peu de difficulté à gérer mon temps. De plus, Game Day est tombée sur ma journée la plus folle de la semaine, soit le jeudi. J’avais 4 tests cette semaine et l’un […] Read more…
Insanity The Asylum Jour 23
Je viens de terminer le jour 23 Asylum avec le DVD Speed & Agility. Je sens mon tronc très ferme. Je ne sais pas si j’avais perdu du tonus ou si je viens d’en gagner, mais la sensation de force, de puissance au niveau des abdominaux est présente. J’ai aussi cette sensation à toute les […] Read more…
Vertical Plyo | Double Jump: Check!
On est samedi matin. J’ai trop bu de vin hier… Je ne sais pas trop ce qui est arrivé, mais j’en ai trop bu. Ça goûtait bon. Je ne me suis pas couchée tard par contre. Je n’ai pas vraiment bien dormi. Pour Asylum, j’ai changé ma journée de repos de dimanche pour vendredi, car […] Read more…
