Je regardais mon calendrier Insanity aujourd’hui et j’en suis à la 8ième semaine. Il y en a 9. À part la semaine dernière, je n’ai pas vu le temps passer. J’en suis moi-même étonnée. De plus, hier et aujourd’hui, mes séances se sont très bien passées. Lundi, lorsque j’ai commencé mon entraînement, j’avais l’impression que […] Read more…
Year: 2012
Source de motivation
Je parle toujours de motivation, d’engagement, de persévérance. Ceux-ci proviennent de plusieurs sources, mais ce blog prend une place très importante. Vous faites définitivement partie du volet motivation. Je voudrais vous remercier car grâce à vous, dans un moment où je ne me sentais pas à la hauteur de mes propres attentes, vous m’avez incitée […] Read more…
Vinaigrette à la Cambodgienne
Quand j’ai un goût pour quelque chose, des fois ça peut durer des jours et des semaines. J’aime ça et je prépare des repas avec des saveurs semblables plusieurs fois pendant la semaine. C’est comme un vers d’oreille mais avec une saveur. Pauvre G! Récemmment, j’ai fait une salade avec cette vinaigrette et dans les […] Read more…
Ralentir sans m’arrêter
J’en suis à la deuxième semaine du mois 2 de Insanity. Le mois 2 est aussi difficile que dans mes souvenirs. L’intensité du mois 1 fait partie du type d’effort que je fais sans trop sourciller. Oui, c’est demandant, mais depuis le temps que je fais ce genre d’exercices, c’est devenu presque facile pour moi. […] Read more…
