The Fit Test to measure your progress With the Fit Test, a participant without any fitness knowledge, will be able to measure his or her progress without having to consult a professional. Several BeachBody programs have a Fit Test. Among others, Insanity and P90X. When you decided to do a program like Insanity, you most […] Read more…
Blogue
L’importance du Fit Test
Le Fit Test pour mesurer vos progrès Avec le Fit Test, même si techniquement un utilisateur du programme n’a pas les connaissances spécifiques dans le domaine de la mise en forme, il sera en mesure de déterminer ses progrès sans à avoir à consulter un professionnel. Plusieurs programmes BeachBody ont un Fit Test. Entre autres, […] Read more…
L’entraînement en vacances
Préparation à L’entraînement L’entraînement en vacances n’est pas toujours possible ou l’envie n’y est pas nécessairement. J’avais vraiment l’intention de continuer Focus T25 Gamma et/ou Body Beast pendant mon séjour en Écosse. Je m’étais préparée et j’avais avec moi tout ce dont j’avais besoin. Mes vêtements, mes programmes, les feuilles de suivi, la bande de […] Read more…
Working out on vacation
Getting ready to workout on your vacation Working out during your holidays is not always possible and often you just don’t feel like it. I had decided to workout during my trip to Scotland and I had the best of intentions. I wanted to continue Focus T25 Gamma and/or Body Beast. I had everything I […] Read more…
