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Shaun T

DÉFI Shaun T en avril

DÉFI SHAUN T en avril P90X est le programme qui m’a fait connaître BeachBody et qui a changé ma vie. Pourquoi? Parce que le jour où j’ai complété P90X, je me suis mise à explorer les autres programmes de BeachBody.  Et, j’ai découvert Insanity! MON programme âme soeur! Combien de fois j’ai regardé les infomercials et […] Read more…

Libérer la bête en moi avec Body Beast!

Il y a 3 semaines, j’ai décidé  de tenter de libérer la bête en moi avec Body Beast! C’est mon 10ième programme BeachBody. C’est un programme de muscles, de testostérone et de force brute. Je dois dire que j’étais hésitante à me le procurer pour la simple et bonne raison que les extraits vidéo mettent […] Read more…

Nouveau défi: Focus T25 et la course

Je me suis procurée Focus T25 lors du BeachBody Summit 2013. J’avais vraiment hâte de l’avoir. J’avais besoin d’une nouvelle motivation. Depuis la fin de ma quatrième ronde de Insanity, je n’ai pas été très rigoureuse dans mes entraînements. J’ai fait le calendrier de Cindy et je suis partie pour le BeachBody Summit. Lors de […] Read more…

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