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résistance

Pourquoi P90X?

P90X, c’est quoi?   BeachBody offre le Challenge P90X et P90X2 à seulement 180$ jusqu’au 31 octobre. Je crois que c’est une excellente aubaine, mais pourquoi vous procurez P90X? P90X est un des programmes le plus populaire dans la bibliothèque BeachBody. C’est un programme de remise en forme complète à faire à la maison qui […] Read more…

C’est quoi Insanity?

C’est quoi Insanity? Insanity est un programme cardio complet de 60 jours jours qui conditionnera votre corps en entier. C’est le programme le plus intense jamais mis sur DVD. L’expert en Fitness, Shaun T, s’est inspiré de son expérience collégiale en athlétisme  ainsi que de son expérience en tant qu’entraîneur élite pour créer ce programme […] Read more…

Libérer la bête en moi avec Body Beast!

Il y a 3 semaines, j’ai décidé  de tenter de libérer la bête en moi avec Body Beast! C’est mon 10ième programme BeachBody. C’est un programme de muscles, de testostérone et de force brute. Je dois dire que j’étais hésitante à me le procurer pour la simple et bonne raison que les extraits vidéo mettent […] Read more…

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