groupe Archives · Belle et en Forme chez toi

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Programme BeachBody hybride

Avez-vous déjà fait un Programme BeachBody hybride? Une combinaison de deux programmes ou plus? Il en existes des dizaines, voir des centaines de versions créées par des utilisateurs BeachBody. Suite à ma dernière ronde Insanity, j’ai donc commencé P90X avec l’intention de faire un programme hybride. J’allais faire les jours de résistance de P90X et les […] Read more…

Certification Insanity

La certification Insanity? Pourquoi pas! Au début mars, Shaun T a annoncé via Facebook qu’il y avait désormais une certification disponible pour enseigner Insanity à un groupe. Cette certification permet, à quiconque la réussie, de pouvoir une fois de plus aider les gens à atteindre leur but de remise en forme, de motiver et d’aider […] Read more…