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froid

De retour à l’intérieur

Hey oui! J’ai repris mon horaire matinal de façon définitive. J’ai recommencé à me lever vers 05:15-05:30 pour m’entraîner tôt le matin avant que la journée commence. Le temps plus frais et la noirceur à cette heure me rendaient un peu plus réticente à aller courir dehors et je me rendais compte que c’était de […] Read more…

P90X2 et courir

J’en suis plus de la moitié de ma semaine 2 avec P90X2. J’avais comme projets de courir 3-4 fois par mois et j’ai déjà 2 courses de complétées. J’ai trouvé une application avec mon téléphone qui m’a permis de mesurer ma distance et ma vitesse. Je suis assez satisfaite de moi. Je me rends compte […] Read more…

Ma première course d’hiver

C’est fait! J’ai fait ma première course d’hiver! Je lis les articles de gens qui courent à l’extérieur pendant les mois froids de notre beau pays et je les enviais. Je les trouvais courageux, dédiés, athlètes, merveilleux. Je me trouvais pantouflarde, paresseuse, peureuse, enfin tout le baratin. Finalement, vers 15:00, j’ai pris mon courage à […] Read more…

Courir dans le froid

Hier, en me couchant, j’avais préparé tous mes vêtements, question de ne pas avoir de raison de ne pas sortir pour courir. Tout était prêt. J’avais vraiment l’intention de commencer ce projet qui est de courir une fois par semaine pendant les mois d’hiver. Je m’était dit que je n’ai pas nécessairement besoin d’y aller […] Read more…