Je viens de visionner une entrevue de Tony Horton qui parle du programme P90X2 qui sera disponible en décembre. Il a dit quelque chose de très intéressant. Lorsque l’on fait un programme comme P90X, on n’est pas supposé  réussir à faire tous les exercices les premières fois qu’on les fait. Si c’était le cas, il […] Read more…