Il y des matins, comme ce matin, où je n’avais pas, mais vraiment pas envie de me lever pour aller suer, pomper, faire un effort. J’en suis à la journée 30 de S90 et 1/3 est fait. Et c’était aussi Cardio Challenge. Awwrrr!
Personne n’a dit que c’était facile, et je le sais. Qu’est-ce qui a fait que je me suis levée?
- Je veux compléter le programme
- Je veux être en forme
- Je veux avoir fière allure
- Je veux être sexy
- Je me sens bien…après!
- Je ne veux pas le faire plus tard dans la journée
- I like kicking ass! (si quelqu’un peut me traduire ça avec la même intensité, j’attends vos suggestions)
- L’exercice est essentiel à la santé
Pourquoi je ne l’aurais pas fait?
- Pas de raisons valables à ce jour.
Je fais rarement de liste mais parfois quand naturellement le pour l’emporte sur le contre, se botter le derrière devient plus facile.
Salut Mijo!
En faisant la démarche à savoir pourquoi le le ferais vs ne pas le faire, ça renforce l’idée que je le fais un point c’est tout. Crois-moi, il y a des matins où je dois forcément me botter le derrière. En visitant ton blogue, j’ai vu que j’aimais manger le genre de plats que tu cuisines. Il faut d’autant plus bouger quand on savoure de cette façon là.