Il y des matins, comme ce matin, où je n’avais pas, mais vraiment pas envie de me lever pour aller suer, pomper, faire un effort. J’en suis à la journée 30 de S90 et 1/3 est fait. Et c’était aussi Cardio Challenge. Awwrrr! Personne n’a dit que c’était facile, et je le sais. Qu’est-ce qui a fait que je me suis levée?
  • Je veux compléter le programme
  • Je veux être en forme
  • Je veux avoir fière allure
  • Je veux être sexy
  • Je me sens bien…après!
  • Je ne veux pas le faire plus tard dans la journée
  • I like kicking ass! (si quelqu’un peut me traduire ça avec la même intensité, j’attends vos suggestions)
  • L’exercice est essentiel à la santé
Pourquoi je ne l’aurais pas fait?
  • Pas de raisons valables à ce jour.

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