21 Day Fix Extreme

Fitness Extrême. Nutrition Simple. Résultats Exceptionnels.

21 Day Fix Extreme français

Lorsque tu es décidé, que tu es prêt à t’engager et que tu veux absolument obtenir des résultats le plus rapidement possible, 21 Day Fix Extreme est la solution. Donne-toi à 100% pour 21 jours et tu obtiendras des résultats exceptionnels. Les entraînements sont courts, mais extrêmes. Le plan de nutrition est simple, mais aucune tricherie, acune gâterie ne sont permises. Pendant 21 jours, c’est sérieux et si tu suis le plan, tu obtiendras des résultats extraordinaires. 

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Pour vous aider à brûler des gras et sculpter votre corps rapidement, vous aurez 6 entraînements extrêmes de 30 minutes, le Plan de Nutrition exclusif à 21 Day Fix Extreme, le guide Start Here afin de vous aider à obtenir des résultats dès le premier jour. De plus, vous aurez en bonus le Dirty 30 Extreme Workout, du support en ligne 24/7 et bien plus!

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Inclus dans votre coffret 21 Day Fix Extreme:

FITNESS EXTRÊME – 6 Entraînements sur 2 DVD

 
21 day Fix extreme françaosPlyo Fix Extreme. Un entraînement explosif pour le bas du corps qui incorporent des sauts et de la résistance pour brûler des calories et sculpter vos muscles.
Upper Fix Extreme. En alternant des groupes de muscles opposés, cet entraînement sans temps de repos vous permet de sculpter le haut du corps; votre poitrine, vos épaules, votre dos, vos épaules et vos bras.Pilates Fix Extreme. En utilisant une bande de résistance pour chaque exercice, cet entraînement au sol intense fera travailler tout le corps en mettant l’emphase sur le tronc.Lower Fix Extreme. Les fessiers, les quads, les ischio-jambiers et les mollets vont gagner en puissance, s’allonger et se sculpter avec cet entraînement de résistance qui vous mettra au défi.Cardio Fix Extreme.  Cet entraînement d’endurance musculaire augmentera votre rythme cardiaque et vous permettra d’accélerer votre métabolisme.Yoga Fix Extreme. Un entraînement yoga qui combine la force, la puissance, l’équilibre et la flexibilité.  

NUTRITION SIMPLE Contrôle des Portions

Les devinettes sont éliminées. C’est maintenant facile de connaître les bons aliments et la quantité recommandée. Les contenants de couleurs et la Cup Shakeology vous indiquent la quantité  exacte pour chaque aliment à chaque fois. Et vous aurez une alimentation saine.  Pas de tricherie, pas de gâterie, pas d’excuse! Ce ne sera pas facile, mais les résultats seront là après 21 jours et vous vous sentirez merveilleusement bien.

21 Day Fix portion control Français      

GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE POUR VOUS AIDER À RÉUSSIR

 
21 Day Fix EXTREME START HERE

Start Here Guide

Autumn est avec vous à 100%. Le guide de départ rapide  et le calendrier vous permettront de rester sur la bonne voie et d’obtenir les résultats dès le premier jour!

  

EN BONUS, 4 CADEAUX GRATUITS!

21 Day Fix EXTREME EATING PLAN

CADEAU  #1: Le plan de nutrition 21 Day Fix EXTREME Le contrôle de portion simplifié. Alimentation saine. Pas de devinettes. Tout est là, nous avons pensé à tout. Vous n’avez qu’à suivre le plan . . . et manger. Ce guide GRATUIT est rempli d’idées repas, de recettes éprouvées et des shakes facile à faire qui vous aideront à brûler des gras et sculpter votre corps en un temps record.

  
Countdown to Competition

CADEAU #2: Countdown to Competition Qu’est-ce que Autumn fait avant une grande compétition ou une séance de photos? Elle applique son plan de nutrition secret qui lui permet de d’éliminer les masses adipeuses et de sculpter toutes les parties de son corps. Lorsque vous avez besoin d’avoir ce look sensationnel et que vous n’avez que 21 jours, c’est le plan dont vous avez besoin.

 
Dirty 30 Extreme Workout

CADEAU #3: Dirty 30 Extreme  Un des entraînements favoris de Autumn! Un entraînement brutal fait de sept mouvements composés sollicitant plusieurs groupes de muscles simultanément pour vous aider à développer votre force et sculpter votre corps.

 

 

24/7 Online SupportCADEAU#4:  Support en ligne 24/7  Accès GRATUIT au programme Premium 21 DAY FIX EXTREME en ligne. Profitez du support en ligne, de précieux conseils de conditionnement physique et de nutrition et vous pourrez même clavarder avec Autumn.

  

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