P90X2 et courir

J’en suis plus de la moitié de ma semaine 2 avec P90X2. J’avais comme projets de courir 3-4 fois par mois et j’ai déjà 2 courses de complétées. J’ai trouvé une application avec mon téléphone qui m’a permis de mesurer ma distance et ma vitesse. Je suis assez satisfaite de moi.

Je me rends compte que ce n’est pas vraiment le froid qui me dérange, mais toute la préparation. Ça me semble puéril, mais ça me prend quand même 5 à 7 minutes juste pour m’habiller avant de mettre pied dehors. Ça, ça me dérange. L’été, je saute dans mes souliers et hop, je suis partie!

Une autre raison qui me retient d’y aller, il fait noir. Aller courir tôt le matin dans la noirceur, pas pour moi. À 17:00, non plus. Étant donné que la piste cyclable est glissante, je dois courir dans la rue. Il y a trop de circulation à partir de 16:00. Les autobus scolaires, les jeunes qui reviennent de l’école, les voitures. Le meilleur temps pour moi pour courir, c’est tôt le matin ou la fin de semaine.

J’ai donc décidé que je courrais le week-end vers 07:00. Il fait clair et les rues sont tranquilles. Pas de souci de courir dans la rue. Comme ça, j’atteindrai mon objectif de 3 ou 4 courses par mois et je le ferai à ma convenance. Je continue de faire P90X2 qui va très bien. Je m’améliore et je prévois de passer à la phase dans une ou deux semaines.

Côté entraînement, j’ai un bon début d’année.

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One Response to P90X2 et courir

  1. Émilie says:

    Salut Marie-Claude,

    Je suis bien contente que tu aies trouvé ton rythme pour la course 🙂 Je suis certaine que ça continuera de bien aller.

    J’espère que les autres côtés de ta vie ont également bien commencé en ce début d’année 🙂

    Lâche pas, je suis avec toi!

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