Je n’ai pas réalisé qu’il ventait jusqu’à ce que je fasse demi-tour. Alors là! Ça a commencé. J’avais vraiment l’impression que je courais plus lentement et que mes efforts étaient au-delà ce que je fais habituellement. La portion de la piste où je cours est à découvert pour à peu près les deux tiers du parcours. J’ai trouvé ma course difficile. Je crois que j’aime mieux monter une pente que d’avoir du vent de face. Je me suis arrêtée 3 fois pour marcher pendant à peu près une minute. Quelle ne fut pas ma surprise en arrivant à la ligne de départ. Je venais de faire mon meilleur temps de la saison! Le GPS et la montre avaient le même temps. On ne peut pas se tromper.
J’ai fait deux constats.
- La dame m’a stimulée à tenir une cadence plus rapide et m’a aidée à améliorer mon temps. Donc, courir avec quelqu’un peut vous aider à améliorer votre performance.
- Le vent m’a donné l’impression que j’allais moins vite, mais finalement, j’avais une bonne cadence.
