{"id":6104,"date":"2011-10-29T09:12:50","date_gmt":"2011-10-29T13:12:50","guid":{"rendered":"https:\/\/amaporte.wordpress.com\/?p=203"},"modified":"2011-10-29T09:12:50","modified_gmt":"2011-10-29T13:12:50","slug":"jai-faim-jai-faim-jai-faim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=6104","title":{"rendered":"J’ai faim, j’ai faim, j’ai faim!"},"content":{"rendered":"J\u2019ai faim! J\u2019ai tout le temps faim. Sauf le matin en me levant. Je me l\u00e8ve habituellement vers 05:00. Que voulez-vous, je suis un oiseau matinal. En me levant, je n\u2019ai pas faim. Tranquillement, la journ\u00e9e commence.\n\nLa routine: je me brosse les dents, je vais aux toilettes, je replace quelques m\u00e8ches folles. Ensuite, je remplis la machine \u00e0 caf\u00e9 d\u2019eau, de caf\u00e9. Je laisse sortir Tosca (notre charmante chienne), je lui sers sa moul\u00e9e, Tosca entre. Je vais chercher le journal et le pose sur la table.\u00a0 Je descend au sous-sol, j\u2019allume la t\u00e9l\u00e9 et la met sur DVD. Je pr\u00e9pare le mat\u00e9riel que j\u2019aurai besoin pour mon entra\u00eenement. Je me change, enfile mes souliers de cross training.\u00a0\u00a0 J’appuis sur play, et hop! Je m\u2019entra\u00eene! Tout d\u00e9pendant de ce que je fais ce jour l\u00e0, c\u2019est d\u2019une trentaine de minutes \u00e0 une heure.\n\nJe prends ma douche et je m\u2019habille. Et c\u2019est l\u00e0 que \u00e7a frappe! Je veux mon cappuccino du matin. Mon ventre gargouille et j\u2019ai envie tout de suite de ce merveilleux go\u00fbt cr\u00e9meux, chaud et r\u00e9confortant. La faim se calme un peu. Mais elle revient!\n\nJ\u2019essaie de bien manger. Je ne veux pas que ce soit trop lourd car je ne me sens pas bien par la suite. La plupart du temps c\u2019est quelque chose de bl\u00e9 entier, soit une Onebun ou une tortilla, une tranche de pain ou un muffin anglais. Ce sera avec un oeuf, une demie banane, du beurre d\u2019arachide et des fois des cretons.\n\nL\u00e0, je suis pleine! C\u2019est presque trop, mais je n\u2019ai plus faim. Il est environ 08:00. Puis, vers 10:00, bang!!! \u00c7a frappe encore! J\u2019ai faim, j\u2019ai faim, j\u2019ai faim! Des fois, je me fais un shake ou je prends un fruit ( mais un fruit, ce n\u2019est pas assez), du fromage, des noix, quelque chose! \u00c7a m\u2019apaise, j\u2019ai d\u00e9finitevement h\u00e2te au lunch. Encore une fois, vers 11:15-11:30, j\u2019ai faim! La plupart du temps, je mange ce que j\u2019ai fait pour souper la veille. Enfin! Je suis rassasi\u00e9e\u2026 jusqu\u2019\u00e0 14:00, 14:30. \u00c7a frappe encore! J\u2019essaie de tenir jusqu\u2019\u00e0 15:00. Des fois, je me trouve assez bonne, je tiens jusqu\u2019\u00e0 16:00! Wow! Tout un exploit!\n\nLa plupart du temps, j\u2019ai envie de quelque chose de sal\u00e9. Du fromage, des noix, des craquelins. Je n\u2019ai pas envie de quelque chose de sucr\u00e9. J\u2019essaie aussi de choisir un fruit, mais ce n\u2019est pas tr\u00e8s sal\u00e9!\n\nEnfin! Le souper arrive! Que ce soit moi ou G qui le pr\u00e9pare, ce repas est la bienvenue. On n\u2019a pas tout \u00e0 fait les m\u00eames go\u00fbts, mais on s\u2019entend tout de m\u00eame tr\u00e8s bien. Il est patate, je suis riz. Il est c\u00f4tes- lev\u00e9es, je suis poulet, il est r\u00f4ti de palette, je suis poisson, il est potage, je suis soupe-repas\u2026 hummm, mais comme je disais, on s\u2019entend bien. Par exemple, on est totalement fou de notre pizza maison. On adore faire nos p\u00e2tes maison ensemble. On aime manger. \u00c7a le fait rire que j\u2019ai tout le temps faim .\n\nJe crois qu\u2019il y a peut- \u00eatre deux raisons pour lesquelles j\u2019ai tout le temps faim. De un, je m\u2019entra\u00eene de fa\u00e7on assez intensive et de deux, j\u2019ai habitu\u00e9 mon corps \u00e0 manger souvent. Donc, \u00e7a ne me prend pas de grosses quantit\u00e9s, mais je dois manger souvent.\n\nJ\u2019ai faim juste \u00e0 \u00e9crire cet article! Bon app\u00e9tit!","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

J\u2019ai faim! J\u2019ai tout le temps faim. Sauf le matin en me levant. Je me l\u00e8ve habituellement vers 05:00. Que voulez-vous, je suis un oiseau matinal. En me levant, je n\u2019ai pas faim. Tranquillement, la journ\u00e9e commence. La routine: je me brosse les dents, je vais aux toilettes, je replace quelques m\u00e8ches folles. Ensuite, je […] Read more…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[307,308,309,221,310,311,312,313],"class_list":["post-6104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-team-beachbody","tag-collation","tag-faim","tag-maison","tag-manger","tag-noix","tag-repas","tag-sale","tag-souvent"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6104\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}