{"id":4943,"date":"2016-03-07T14:17:27","date_gmt":"2016-03-07T19:17:27","guid":{"rendered":"http:\/\/a2tc.ca\/?p=4943"},"modified":"2016-03-22T15:04:48","modified_gmt":"2016-03-22T20:04:48","slug":"barres-energisantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=4943","title":{"rendered":"Barres \u00e9nergisantes sans cuisson"},"content":{"rendered":"

Barres \u00e9nergisantes sans cuisson<\/strong><\/h1>\r\n

<\/h3>\r\n

\"Barres<\/h3>\r\n

<\/h3>\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nCela fait quelques mois que je fais ces barres et j’en ai parl\u00e9 \u00e0 plusieurs personnes. Je me suis inspir\u00e9e de plusieurs recettes pour en arriver \u00e0 ma version. J’indique que la recette est sans cuisson. Mis \u00e0 part une minute pour les dattes dans le micro-onde, il n’y a pas de cuisson. Vous aurez besoin d’un robot culinaire. Je vous offre deux fa\u00e7ons de mesurer. En gramme ou avec des mesures imp\u00e9riales. Je pr\u00e9f\u00e8re le poids car, c’est plus pr\u00e9cis, mais le r\u00e9sultat sera sensiblement le m\u00eame.\r\n\r\nJe vous invite \u00e0 essayer d’autres noix et\/ou ingr\u00e9dients. Je l’ai fait avec des graines de tournesol et des graines de chanvres entre autres. J’ai utilis\u00e9 des raisins secs en remplacement des dattes ou m\u00eame les deux en m\u00eame temps. J’ai fait une version sans canneberges etc. Exp\u00e9rimentez et amusez vous!\r\n\r\n\u00c9tant donn\u00e9 que je mange souvent et que j’ai tout le temps faim, ces barres sont pour moi une belle fa\u00e7on de me g\u00e2ter et de bien manger en m\u00eame temps. Et je vous dirais qu’avec un verre de Zinfandel, elles sont absolument merveilleuses!\r\n\r\n \r\n

Ingr\u00e9dients<\/h3>\r\n

\"Barres<\/p>\r\n\r\n