{"id":3704,"date":"2014-02-03T12:09:10","date_gmt":"2014-02-03T17:09:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaporte.ca\/?p=3704"},"modified":"2014-07-14T10:47:46","modified_gmt":"2014-07-14T15:47:46","slug":"21-day-fix-entrainement-beachbody-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=3704","title":{"rendered":"21 Day Fix est maintenant disponible!"},"content":{"rendered":"<strong>21 Day Fix, le dernier n\u00e9 des programmes de remise en forme BeachBody, est maintenant disponible! C\u00e9\u00e9 par <a title=\"Autumn Calabrese FB\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/autumncalabresefitness\" target=\"_blank\">Autumn Calabrese<\/a> pour vous aider \u00e0 perdre<\/strong><strong> <\/strong><strong>jusqu&#8217;\u00e0<\/strong><strong> 15 lbs en 21 jours.<\/strong>\r\n\r\nLe plan de nutrition, unique \u00e0 21 Day Fix, consiste \u00e0 utiliser des contenants sp\u00e9cifiques de couleurs et de tailles diff\u00e9rentes vous permettant ainsi de ne pas avoir \u00e0 peser vos aliments, mesurer vos portions, compter vos calories ou compter le nombre de points allou\u00e9s. Finis les devinettes et les \u00e0 peu pr\u00e8s. Le travail a \u00e9t\u00e9 fait pour vous. Vous saurez exactement quelle quantit\u00e9 d&#8217;aliments dont vous aurez besoin selon la couleur et la taille du contenant. Avec la bonne quantit\u00e9, aucun aliment n&#8217;est d\u00e9fendu et vous allez perdre du poids!\r\n\r\n&nbsp;\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3716\" alt=\"21 day Fix entrainement beachbody\" src=\"http:\/\/www.amaporte.ca\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/21-Day-Fix-FB-enformeamaporte.jpg\" width=\"572\" height=\"278\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\">.<\/span><\/h2>\r\n<h2><strong>Saviez-vous que \u00e7a prend 21 jours pour changer une habitude?<\/strong><\/h2>\r\nDans un premier temps, il est important de savoir que la premi\u00e8re personne \u00e0 avoir \u00e9voqu\u00e9e cette th\u00e9orie des 21 jours est le <a title=\"Dr Maxwel Maltz\" href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Maxwell_Maltz\" target=\"_blank\">Dr. Maxwel Maltz<\/a>. Par la suite, plusieurs \u00e9tudes ont corrobor\u00e9 ces \u00e9nonc\u00e9s. Avec 21 Day Fix, Autumn Calabrese vous donne tous les outils pour vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes et de laisser derri\u00e8re les moins bonnes. Pendant 21 jours, vous vous entra\u00eenerez 30 minutes sur une base quotidienne et vous suivrez le\u00a0 guide de nutrition unique \u00e0 21 Day Fix.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><strong>Avez-vous 21 jours \u00e0 vous consacrer?\r\n<\/strong><\/h2>\r\nSi vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 vous engager pour 21 jours pour une meilleure version de vous, que vous vouliez changer vos habitudes et perdre du poids, 21 Day Fix est pour vous! 21 Day Fix est con\u00e7u pour vous permettre d&#8217;atteindre vos objectifs que vous soyez d\u00e9butant ou d\u00e9j\u00e0 en forme. A ce titre, lors de la cr\u00e9ation du programme, des participants en bonne forme physique ainsi que des participants qui avaient plus de 100 lbs \u00e0 perdre ont fait parti du groupe d&#8217;essai. Le programme a, par cons\u00e9quent, \u00e9t\u00e9\u00a0 con\u00e7u de fa\u00e7on \u00e0 offrir des mouvements modifi\u00e9s et ainsi permettre \u00e0 tous, que vous soyez d\u00e9butant ou avanc\u00e9, d&#8217;atteindre vos objectifs. Et 21 jours, c&#8217;est court!\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\">.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\">.<\/span><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/O_5g5rh1ezY\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\r\n&nbsp;\r\n<h3><strong>Le coffret de base 21 Day Fix inclut :<\/strong><\/h3>\r\n<strong>7 entra\u00eenements sur 2 DVDs:<\/strong>\r\n<ul>\r\n\t<li>Dirty 30 workout<\/li>\r\n\t<li>Total Body Cardio Fix<\/li>\r\n\t<li>Upper Fix<\/li>\r\n\t<li>Lower Fix<\/li>\r\n\t<li>Pilates Fix<\/li>\r\n\t<li>Cardio Fix<\/li>\r\n\t<li>Yoga Fix<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Contenants\r\n<\/strong>\r\n<ul>\r\n\t<li>7 contenants de portions control\u00e9es par code de couleurs<\/li>\r\n\t<li>Un m\u00e9langeur \u00e0 shake <strong><a title=\"De quoi est compos\u00e9 Shakeology\" href=\"\/?page_id=3490\" target=\"_blank\">Shakeology<\/a><\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Vos cadeaux:<\/strong>\r\n<ul>\r\n\t<li>Calendrier &#8220;Start Here Guide&#8221;<\/li>\r\n\t<li>3-Day Quick Fix<\/li>\r\n\t<li>Plan de nutrition<\/li>\r\n\t<li>24\/7 Support en ligne<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<em><strong>De plus, en vous procurant 21 Day Fix via ce site,vous recevrez tout \u00e0 fait gratuitement le DVD Plyo Fix Workout d&#8217;une valeur de 19.95$<\/strong><\/em>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><\/strong><strong>[maxbutton id=&#8221;125&#8243;]<\/strong><\/p>\r\n\r\n<h3><em><strong>\u00a0<\/strong><\/em><\/h3>\r\n<h3><strong>Le challenge Pack 21 Day Fix inclut:<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3726\" alt=\"21 day Fix challenge pack\" src=\"http:\/\/www.amaporte.ca\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/21-day-Fix-challenge-pack1.jpg\" width=\"722\" height=\"394\" \/><\/p>\r\n\r\n<ul>\r\n\t<li>Le coffret de base<\/li>\r\n\t<li>Approvisionnement <a title=\"De quoi est compos\u00e9 Shakeology\" href=\"\/?page_id=3490\" target=\"_blank\">Shakeology<\/a> pour 30 jours (sac) ou 24 jours (sachets individuels), le Repas Sant\u00e9 de la Journ\u00e9e.<\/li>\r\n\t<li>Essai gratuit de 30 jours du Team BeachBody Club o\u00f9 vous serez en mesure de trouver tout le support dont vous avez besoin pour compl\u00e9ter votre d\u00e9fi avec succ\u00e8s.<\/li>\r\n\t<li><strong>Livraison GRATUITE! <\/strong><em>(jusqu&#8217;au 28 f\u00e9vrier)<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n&nbsp;\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>[maxbutton id=&#8221;124&#8243;]<\/strong><\/p>\r\n\r\n<h3><strong>IMPORTANT :<\/strong>\r\n<em><strong>\u00c9tant donn\u00e9 la demande tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e depuis la sortie du programme 21 Day Fix, il y aura un d\u00e9lai pour la livraison du coffret. Vous pouvez r\u00e9server votre coffret d\u00e8s aujourd\u2019hui pour le recevoir en mars. Pour le r\u00e9server, cliquez sur la banni\u00e8re rouge d\u2019achat et vous serez dirig\u00e9 vers le site d\u2019achat. Cliquez sur \u00ab Add to cart \u00bb UNE SEULE FOIS. Le montant de votre panier restera au montant 0$. Cliquez ensuite sur Checkout. Assurez-vous d\u2019avoir dans votre panier le programme 21 Day Fix avec quantit\u00e9 : 1. Le montant restera \u00e0 0$. En finalisant votre commande, vous aurez ainsi r\u00e9serv\u00e9 votre coffret : le montant du programme vous sera charg\u00e9 lorsque le colis sera envoy\u00e9.<\/strong><\/em><\/h3>\r\n<h3>\r\n<em><strong>Le Challenge Pack en promotion en f\u00e9vrier. R\u00e9servez-le d\u00e8s maintenant!\u00a0<\/strong><\/em><\/h3>\r\nPour plus d&#8217;information, compl\u00e9tez le formulaire ci-dessous:\r\n\r\n[contact-form][contact-field label=&#8217;Nom&#8217; type=&#8217;name&#8217; required=&#8217;1&#8217;\/][contact-field label=&#8217;Courriel&#8217; type=&#8217;email&#8217; required=&#8217;1&#8217;\/][contact-field label=&#8217;Avez-vous un profil Team BeachBody?&#8217; type=&#8217;select&#8217; required=&#8217;1&#8242; options=&#8217;Oui,Non&#8217;\/][contact-field label=&#8217;Poss\u00e9dez-vous un programme BeachBody?&#8217; type=&#8217;select&#8217; required=&#8217;1&#8242; options=&#8217;Oui,Non&#8217;\/][contact-field label=&#8217;Si oui%26#x002c; lequel?&#8217; type=&#8217;text&#8217;\/][contact-field label=&#8217;Quels sont vos objectifs?&#8217; type=&#8217;select&#8217; required=&#8217;1&#8242; options=&#8217;Perte de poids,Mise en forme,Les deux,Autre&#8217;\/][contact-field label=&#8217;Toute question concernant 21 Day Fix&#8217; type=&#8217;text&#8217; required=&#8217;1&#8217;\/][\/contact-form]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>\r\n\r\n<input id=\"mac_address\" type=\"hidden\" value=\"\" \/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>21 Day Fix, le dernier n\u00e9 des programmes de remise en forme BeachBody, est maintenant disponible! 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