{"id":2242,"date":"2012-07-11T16:24:44","date_gmt":"2012-07-11T20:24:44","guid":{"rendered":"http:\/\/amaporte.wordpress.com\/?p=2242"},"modified":"2012-07-11T16:24:44","modified_gmt":"2012-07-11T20:24:44","slug":"premiere-course-officielle-completee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=2242","title":{"rendered":"Premi\u00e8re course officielle compl\u00e9t\u00e9e"},"content":{"rendered":"C’est fait! J’ai ma photo, mon num\u00e9ro et mon temps officiel! J’ai compl\u00e9t\u00e9 un 5km lors de la troisi\u00e8me \u00e9tape de la Coupe Dix30<\/a> \u00e0 Boucherville. Le circuit \u00e9tait de 2.5 km et il fallait faire 2 boucles.\n\n\"\"<\/a>\n\nJ’ai couru r\u00e9guli\u00e8rement 5km depuis le mois de mai. Je savais donc que c’\u00e9tait quelque chose que je pouvais d\u00e9finitivement faire. Pourtant, j’\u00e9tais un peu nerveuse. Je ne savais pas trop comment cela fonctionnait et j’allais courir avec quelques centaines de personnes. Ma gentille et adorable fille m’a accompagn\u00e9e pour m’encourager et je la remercie sinc\u00e8rement. Je voulais qu’elle prenne des photos, car je ne savais pas si l’\u00e9v\u00e8nement allait en publier, et comme j’en ai\u00a0 d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9, c’est quelque chose que je d\u00e9sirais vraiment.\n\nPour les gens qui n’ont jamais particip\u00e9 \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement de course, ce qui \u00e9tait mon cas, \u00e0 l’arriv\u00e9e, on doit aller chercher son num\u00e9ro. J’avais le #008. Par la suite, il faut aller au kiosque qui distribue les puces pour la lecture officielle de votre temps. On attache celle-ci autour de la cheville. Chaque participant a une puce dont le num\u00e9ro et le m\u00eame que celui remis lors de inscription. Par la suite, on se dirige vers l’emplacement de la ligne d\u00e9part.\n\nLe premier d\u00e9part \u00e9tait pour la course de 1km dont les participants \u00e9taient des enfants. C’est tr\u00e8s touchant de les voir s’\u00e9lancer avec toute la conviction et la motivation du monde inscrites dans leurs petits visages. J’\u00e9tais fi\u00e8re d’eux et je ne les connaissait pas.\n\nFinalement, le d\u00e9part simultan\u00e9 du 5 et 10 km a eu lieu vers 09:20. Il faisait 21 degr\u00e9s, qui en soit n’est pas si chaud, mais avec le soleil plombant, j’ai ressenti les effets de la chaleur. \u00c0 un peu moins de 1 km, je me demandais ce que je faisais l\u00e0!\n\nMa strat\u00e9gie a \u00e9t\u00e9 de localiser quelqu’un et de suivre cette personne afin de me donner un rythme. Mais croyez-moi, ne vous fiez pas \u00e0 l’apparence. Certaines personnes avaient une allure d’athl\u00e8te et pourtant, elles ne couraient pas n\u00e9cessairement plus vite. D’autres semblaient moins athl\u00e9tiques et j’ai eu de la difficult\u00e9 \u00e0 les suivre.\u00a0 La premi\u00e8re femme que j’ai choisie m’a distanc\u00e9e rapidement et il a \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaire de choisir une autre personne, car j’ai r\u00e9alis\u00e9 que je ne pouvais pas suivre sa cadence. Je crois que j’ai d\u00fb changer 5 ou 6 fois de personne. Je me suis fait d\u00e9pass\u00e9e plus souvent que j’ai d\u00e9pass\u00e9.\n\nA la fin de la premi\u00e8re boucle, j’\u00e9tait dans ma course. J’avais toujours chaud, mais j’\u00e9tais contente d’\u00eatre l\u00e0. Et une chose m’a fait sourire malgr\u00e9 l’effort et la chaleur. Je venais \u00e0 peine de terminer mon premier tour que l’animateur annon\u00e7ait d\u00e9j\u00e0 l’arriv\u00e9e des premiers coureurs qui venaient de compl\u00e9ter le 5Km! Ouin! J’ai des cro\u00fbtes \u00e0 manger!\n\n
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Premi\u00e8re boucle: 2.5 km<\/figcaption><\/figure>\n\nEt me voil\u00e0 \u00e0 mon deuxi\u00e8me tour. Mon plus grand d\u00e9fi fut d\u00e9finitivement le soleil plombant. J’ai compris pourquoi je cours t\u00f4t le matin quand celui-ci est bas. J’ai march\u00e9 pour environ une minute autour du 3i\u00e8me et du 4i\u00e8me kilom\u00e8tre. J’ai march\u00e9 \u00e0 nouveau pour quelques secondes lorsqu’il me restait un peu moins de 400 m\u00e8tres. Quatre cent m\u00e8tres est la distance entre la piste cyclable et ma maison lorsque je cours seule. Je me suis dit que c’\u00e9tait presque fini et j’avais presque compl\u00e9t\u00e9e ma premi\u00e8re course “officielle”. \u00c7a m’a donn\u00e9 un petit regain d’\u00e9nergie. J’ai finalement crois\u00e9 la ligne d’arriv\u00e9e \u00e0 31:22 minutes.\n\n
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Ligne d’arriv\u00e9e. Temps: 31.22<\/figcaption><\/figure>\n\nIl y a une petite diff\u00e9rence entre ma montre et le temps officiel de la puce, mais j’\u00e9tais tr\u00e8s satisfaite car mon r\u00e9sultat \u00e9tait sensiblement le m\u00eame que lorsque je cours seule. Ni plus vite, ni plus lent. Le voici: Sportstats.ca<\/a>\n\nLe premier temps indiqu\u00e9 est celui du d\u00e9part officiel de la course et le deuxi\u00e8me temps est celui enregistr\u00e9 lorsque je croise la ligne de d\u00e9part et la ligne d’arriv\u00e9e. Il y a une diff\u00e9rence de 28 secondes. La raison \u00e9tant que je ne pouvais et ne voulais pas \u00eatre \u00e0 l’avant. Je voulais \u00e9viter d’\u00eatre dans le chemin et de bloquer quelqu’un. Je me suis positionn\u00e9e vers l’arri\u00e8re et sur le c\u00f4t\u00e9 droit (comme sur l’autoroute, je me suis dit que je me ferais s\u00fbrement d\u00e9pass\u00e9e par la gauche). Yolthy a film\u00e9 le d\u00e9part que vous pouvez visionner sur la page FaceBook de A ma porte<\/a>.\n\nSuite \u00e0 la course, deux choses se sont produites. Yolthy a d\u00e9cid\u00e9 qu’elle voulait courir pour s’entra\u00eener pendant son s\u00e9jour ici au Qu\u00e9bec. Elle a vu des gens de tout \u00e2ge et de toutes formes courir et elle veut s’inscrire \u00e0 l’\u00e9tape 4 de la Coupe Dix30<\/a>. Elle est en visite j’ai ses grands-parents et elle ne le sait pas, mais je l’ai d\u00e9j\u00e0 inscrite. J’ai aussi d\u00e9cid\u00e9 de m’inscrire\u00a0 pour courir avec elle.\n\nJoignez-vous \u00e0 nous, dimanche le 22 juillet. Que ce soit \u00e0 St-Hubert ou n’importe o\u00f9 que vous soyez. Choisissez votre distance et courez avec nous. Faites-moi part de votre exp\u00e9rience. On va s’amuser et \u00e7a ne peut que faire du bien.\n\nBonne course!","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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