{"id":20964,"date":"2017-11-24T11:36:39","date_gmt":"2017-11-24T16:36:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaporte.ca\/?p=20964"},"modified":"2017-11-24T11:39:32","modified_gmt":"2017-11-24T16:39:32","slug":"motivation-nes-rendez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=20964","title":{"rendered":"Motivation quand tu n’es pas au rendez-vous!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Je parle toujours de motivation, de support, d’engagement et c’est r\u00e9ellement ce que je veux partager en faisant mes entra\u00eenements Live. Mon but est de te motiver \u00e0 le faire et surtout de faire ton maximum \u00e0 toi. Comme tu peux le voir, il y des journ\u00e9es o\u00f9 je saute moins haut, j’ai moins d’\u00e9nergie et je n’ai tout simplement pas envie de le faire… Mais, je suis au rendez-vous. Je suis la premi\u00e8re \u00e0 en b\u00e9n\u00e9ficier. Et je le dis souvent. Ce n’est pas toujours facile, mais \u00e7a vaut toujours la peine.<\/span><\/p>

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Alors, comment est-ce que je reste motiv\u00e9e?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bien s\u00fbr, les raisons profondes qui me motivent sont de garder ma force, mon endurance, ma mobilit\u00e9 et ma flexibilit\u00e9. D’\u00eatre capable de faire ce que j’ai \u00e0 faire dans mon quotidien sans \u00eatre essouffl\u00e9e, fatigu\u00e9e. Je ne veux pas \u00eatre amorphe. J’aime \u00eatre forte et me sentir pleine d’\u00e9nergie. Je veux maintenir mes acquis et je d\u00e9teste \u00eatre ou me sentir malade. Je veux \u00eatre capable de faire ce que je veux, comme je veux et quand je veux. Je veux garder ma libert\u00e9 et avoir l’\u00e9nergie pour le faire. Et soyons honn\u00eate. Dis-moi franchement, du fond de ton coeur, as-tu d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7ue et d\u00e9prim\u00e9e de t’\u00eatre entra\u00een\u00e9e? Si ta r\u00e9ponse est oui, je veux savoir!<\/p>

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Ma mission<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ensuite, j’ai pour mission de te motiver, de t’aider toi \u00e0 bouger, \u00e0 adopter un mode de vie sain. Je veux pr\u00eacher par l’exemple et je veux que tu saches que toi aussi tu peux.\u00a0Toi aussi, tu as en toi les ressources pour \u00eatre en forme. Et ne viens pas me “bullshiter”. Tu peux te dire et te faire croire n’importe quoi, mais moi, je sais que tu peux. Et c’est l\u00e0 que toi, qui suit ma page entre en ligne de compte. Tu es l\u00e0 et tu t’attends \u00e0 ce que j’y sois. Et je me suis fait la promesse que j’y serais. Et \u00e7a c’est motivant!<\/p>

Une autre raison qui me pousse \u00e0 m’entra\u00eener de fa\u00e7on quotidienne est d’avoir des t\u00e9moignages de gens que j’ai incit\u00e9s \u00e0 bouger. Je me dois de mentionner toutes celles qui commentent et qui m’\u00e9crivent en priv\u00e9 pour me dire que je les ai incit\u00e9es \u00e0 bouger. Wow! Je capote quand je lis \u00e7a. Et je me dis que, il y a aussi toi, qui me suit et qui me regarde \u00e0 tous les jours, qui ne commente pas et qui ne m’\u00e9cris pas, mais pour qui je fais une diff\u00e9rence. Toi, celle qui regarde en silence, tu me motives. Si je peux, par mon exp\u00e9rience et mon quotidien donner envie \u00e0 quelqu’un de bouger, j’ai une raison de plus pour le faire. C’est une roue qui tourne. Vous \u00eates de plus en plus nombreuses \u00e0 me suivre. Merci!<\/p>

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Le succ\u00e8s de mes participantes<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Et puis, il y a le succ\u00e8s des participantes \u00e0 mon D\u00e9fi Belle et en Forme. Quand tu re\u00e7ois des messages comme \u00e7a, tu dis, W-O-W!\u00a0C’est une source incroyable de motivation. Il y a d’autres!<\/p>