{"id":19577,"date":"2016-09-26T15:30:33","date_gmt":"2016-09-26T19:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaporte.ca\/?p=19577"},"modified":"2017-10-14T07:52:29","modified_gmt":"2017-10-14T12:52:29","slug":"trous-de-beigne-a-la-cannelle-sans-cuisson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=19577","title":{"rendered":"Trous de beigne \u00e0 la cannelle sans cuisson"},"content":{"rendered":"
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Trous de beigne \u00e0 la cannelle sans cuisson<\/h1>\r\n \r\n\r\n\"Trous<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\nQui n’aime pas les trous de beigne? Comment est-ce possible de faire des trous de beigne sans cuissons et qui sont sant\u00e9? Est-ce possible? J’avais mes doutes et apr\u00e8s les avoir faits, j’ai du me rendre \u00e0 l’\u00e9vidence. Je ne mange plus de trous de beigne pour la simple et bonne raison que je ne me sens pas bien apr\u00e8s. Mais avec ceux-ci, je dois avouer que ce ne fut pas le cas. Il faut juste faire attention de ne pas trop en manger!\r\n\r\nAlors, comment peut-on faire de si d\u00e9licieux trous de beigne? Apr\u00e8s plusieurs essais, les cuisines de Beachbody en sont venus au mariage parfait soit, Shakeology \u00e0 la vanille, des amandes, de la noix de coco, des dates, du miel et des \u00e9pices afin d’obtenir les saveurs et la texture de trous de beigne authentiques.\r\n\r\n \r\n\r\n\"Trous\r\n\r\n \r\n\r\nIl est tr\u00e8s important de faire\u00a0tremper les\u00a0amandes. La peau\u00a0a un petit go\u00fbt amer et de plus leur\u00a0texture est trop s\u00e8che. En les faisant\u00a0tremper, la peau d\u00e9colle et les amandes\u00a0deviennent plus moelleuses et c’est exactement ce dont la recette a besoin.\r\n\r\nBien que ce soit une alternative sant\u00e9 aux trous de beigne originaux, ils contiennent tout de m\u00eame du sucre et ont chacun 124 calories. Pour r\u00e9duire la quantit\u00e9 de sucre, vous pouvez substituer 15ml de miel pour du beurre d’amande ou de la compote de pomme. Une belle option!\r\n\r\n \r\n

\"Trous<\/h2>\r\nTemps de pr\u00e9partion total: <\/strong>8 heures 20 minutes\r\nTemps de pr\u00e9paration:<\/strong> 20 min.\r\nCuisson:<\/strong>\u00a0Aucune\r\nPortions:<\/strong>\u00a014 trous de beigne\r\n\r\nIngr\u00e9dients:<\/strong>\r\n