{"id":19281,"date":"2016-03-22T14:53:26","date_gmt":"2016-03-22T19:53:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaporte.ca\/?p=19281"},"modified":"2017-10-14T08:37:22","modified_gmt":"2017-10-14T13:37:22","slug":"poulet-tomate-aux-champignon-et-a-la-coriandre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=19281","title":{"rendered":"Poulet tomat\u00e9 aux champignons et \u00e0 la coriandre"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>Poulet tomat\u00e9 aux champignon et \u00e0 la coriandre<\/strong><\/h1>\r\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19282 size-large\" title=\"Poulet tomat\u00e9 aux champignons et \u00e0 la coriandre\" src=\"http:\/\/www.amaporte.ca\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_7606-1024x768.jpg\" alt=\"Poulet tomat\u00e9 aux champignon et \u00e0 la coriandre\" width=\"1024\" height=\"768\" \/>\r\n\r\nC&#8217;est un repas principal facile \u00e0 pr\u00e9parer. Je l&#8217;ai fait pour une personne et vous n&#8217;avez qu&#8217;\u00e0 multiplier les quantit\u00e9s par le nombre de portions que vous d\u00e9sirez faire sauf pour l&#8217;huile. Il serait aussi int\u00e9ressant de le faire dans la mijoteuse. Il suffit de ne pas utiliser d&#8217;huile, mais mettre assez d&#8217;eau pour avoir seulement la surface du poulet qui n&#8217;est pas couvert.\r\n\r\nPour une portion:\r\n<h3><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li>Poulet: 100-150g (j&#8217;utilise des hauts de cuisse, mais beaucoup pr\u00e9f\u00e8rent la poitrine)<\/li>\r\n \t<li>Champignons: 1 tasse (250ml)<\/li>\r\n \t<li>Poivrons rouges: 1\/4 de poivron (environ 1\/3 de tasse ou 60ml)<\/li>\r\n \t<li>Tomate: 1\/2 coup\u00e9es en gros morceaux (si vous utilisez des tomates en conserve, 1\/4 tasse) ou 125 ml)<\/li>\r\n \t<li>Coriandre fra\u00eeche hach\u00e9e: une poign\u00e9e<\/li>\r\n \t<li>Huile de coco: 1 c. \u00e0 th\u00e9 (5ml)<\/li>\r\n \t<li>eau<\/li>\r\n<\/ul>\r\nChauffez un po\u00ealon et faire fondre l&#8217;huile. Assaisonnez le poulet. J&#8217;aime bien sel, poivre et paprika. Faire revenir le poulet sur un c\u00f4t\u00e9 pendant 2-3 minutes. Retourner le poulet et ajouter les champignon et les tomates. Cuire pendant 2-3 minutes. Monter le feu \u00e0 high. Attendre environ une minute et ajouter l&#8217;eau, plus ou moins 1\/4 de tasse. Ajouter la coriandre sur le dessus. Laisser mijoter pendant 2-3 minutes. Servir.\r\n\r\n<span data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}\"><span class=\"UFICommentBody _1n4g\">Servir avec du riz, du quinoa, des p\u00e2tes ou d&#8217;autres l\u00e9gumes tel que du brocoli, des haricots verts, des asperges ou une salade.<\/span><\/span>\r\n\r\nBon app\u00e9tit!\r\n\r\n1 rouge &#8211; 1 1\/2 vert &#8211; 1 c. \u00e0 th\u00e9. Si vous le servez avec d&#8217;autres aliments, n&#8217;oubliez pas de compter vos \u00a0plats.\r\n\r\n&nbsp;","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poulet tomat\u00e9 aux champignon et \u00e0 la coriandre C&#8217;est un repas principal facile \u00e0 pr\u00e9parer. 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