{"id":1910,"date":"2012-05-29T19:53:49","date_gmt":"2012-05-29T23:53:49","guid":{"rendered":"http:\/\/amaporte.wordpress.com\/?p=1910"},"modified":"2012-05-29T19:53:49","modified_gmt":"2012-05-29T23:53:49","slug":"oui-non-peut-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=1910","title":{"rendered":"Oui, non , peut-\u00eatre…"},"content":{"rendered":"Ce matin,\u00a0 j\u2019\u00e9tais bien d\u00e9cid\u00e9e.\u00a0 J\u2019allais courir. J’ai fait tout ce qu’il fallait hier. Je me suis couch\u00e9e de bonne heure, je n\u2019ai pas trop mang\u00e9. Je n\u2019ai pas pris de vin lors du repas. Je voulais \u00eatre en forme et vraiment faire une belle course. Mais voil\u00e0, il y avait des orages.\n\nJe ne suis pas du genre \u00e0 v\u00e9rifier les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o. Je les consulte \u00e0 peu pr\u00e8s jamais. Pourtant, je suis abonn\u00e9e \u00e0 M\u00e9t\u00e9o M\u00e9dia. Allez savoir. Toujours est-il que ce qui m\u2019a r\u00e9veill\u00e9e ce matin, c\u2019est le tonnerre et notre pauvre chienne qui \u00e9tait terrifi\u00e9e et qui tentait de se cacher dans des endroits qui\u00a0 lui sont physiquement impossibles tant par sa grosseur que par l\u2019acc\u00e8s. Pauvre Tosca. On n\u2019arrive pas \u00e0 la rassurer.\n\nSuite au tonnerre, il y a eu bien s\u00fbr des oranges et une pluie torrentielle. Bien qu\u2019\u00e0 ce temps-ci de l\u2019ann\u00e9e, il ne fait plus noir vers 05\u00a0:15, ce matin, ce n\u2019\u00e9tait pas le cas. Il faisait\u00a0 comme \u00e0 l\u2019automne. D\u00e9primant \u00e0 mon avis, mais bon, ce n\u2019est qu\u2019une question de temp\u00e9rature, pas de saison.\n\n\"\"<\/a>\n\nJ\u2019ai donc consid\u00e9r\u00e9 prendre une journ\u00e9e de cong\u00e9 d’exercice. Je me suis fait un bon latt\u00e9, j’ai fait mon Sudoku et j\u2019ai pris cela assez relax. Et puis, \u00e7a m\u2019a prise tout d\u2019un coup! Ben voyons! Comment \u00e7a prendre une journ\u00e9e de cong\u00e9? Fais quelque chose qui demande du cardio. C\u2019est alors que j\u2019ai pens\u00e9 faire le DVD de Supreme 90 Days, le Tabata Inferno. Je vous ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de la m\u00e9thode Tabata<\/a>.\n\nC\u2019est donc ce que j\u2019ai fait et j\u2019en \u00e9tais bien contente. Il y avait beaucoup de tonnerre, d’\u00e9clairs et il a plu \u00e0 torrents. Courir n’\u00e9tait pas une option all\u00e9chante.\u00a0 J’ai choisi une alternative qui sans \u00eatre l’\u00e9quivalent d’une course, m’a permis de me d\u00e9penser et de bouger. Comme quoi il faut parfois ne pas laisser la nature nous dicter nos actions.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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