{"id":1793,"date":"2012-05-18T07:55:51","date_gmt":"2012-05-18T11:55:51","guid":{"rendered":"http:\/\/amaporte.wordpress.com\/?p=1793"},"modified":"2012-05-18T07:55:51","modified_gmt":"2012-05-18T11:55:51","slug":"mon-meilleur-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaporte.ca\/?p=1793","title":{"rendered":"Mon meilleur temps"},"content":{"rendered":"Quel beau vendredi qui annonce un long week-end. Je reviens de ma course du matin et j’ai encore am\u00e9lior\u00e9 mon temps! \u00c0 ma grande surprise, j’ai fait mon 5 Km en 31:01 minutes. Sur les derniers m\u00e8tres, je regardais ma montre et j’ai acc\u00e9l\u00e9r\u00e9\u00a0 le pas, mais je n’ai pas pu battre le 31 minutes. Il ne faut quand m\u00eame pas tricher, car c’est moi que je tricherais. Je me rapproche de mon but qui est de 5 Km, 30 minutes… ou moins.\n\nQuand je me suis lev\u00e9e ce matin, \u00e7a me me tentait pas trop de sortir courir. Je me suis dit que je pourrais faire un DVD, prendre une journ\u00e9e de cong\u00e9, il fait frais dehors, bla bla bla bla! J’ai sorti le chien et je trouvais qu’il faisait trop froid… \u00e0 la porte de derri\u00e8re. Je suis all\u00e9e \u00e0 l’avant pour ramasser le journal et j’ai trouv\u00e9 que finalement, il faisait bon.\n\nJe me suis attard\u00e9e sur mon ordi et j’ai v\u00e9rifi\u00e9 mes courriels. Quelqu’un avait r\u00e9-affich\u00e9 des photos de mes tableaux sur Pinterest<\/a>. Sur Pinterest<\/a>, j’aime regarder tout ce qui concerne la mise en forme. Pour gagner du temps et repousser le moment o\u00f9 j’aurais \u00e0 faire quelque chose de mon corps, on doit lire ici, m’entra\u00eener ou sortir pour courir, je furetais sur les tableaux fitness. Voici quelques photos que j’ai vues:\n\n\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\n

Bon, j’en ai regard\u00e9 plusieurs, \u00e7a m’a motiv\u00e9e. Je me suis alors dit: Ayotte! L\u00e9ve-toi et va courir! Quand je me donne des ordres, je m’appelle souvent par mon nom de famille. Je me suis \u00e9cout\u00e9e. Et j’ai fait mon meilleur temps. La vie est belle! Cours, cours, cours et sois heureuse! Bon vendredi \u00e0 tous!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quel beau vendredi qui annonce un long week-end. Je reviens de ma course du matin et j’ai encore am\u00e9lior\u00e9 mon temps! \u00c0 ma grande surprise, j’ai fait mon 5 Km en 31:01 minutes. Sur les derniers m\u00e8tres, je regardais ma montre et j’ai acc\u00e9l\u00e9r\u00e9\u00a0 le pas, mais je n’ai pas pu battre le 31 minutes. […] Read more…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[215],"tags":[227,550,371,551,552,553,554],"class_list":["post-1793","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogue","tag-courir","tag-meilleur-temps","tag-motivation","tag-motiver","tag-photos-pinterest","tag-pinterest","tag-tricher"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1793\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaporte.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}