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Mettre le tout dans le mélangeur. Broyer jusqu’à consistance lisse et verser dans un grand verre. Déguster.
Vous pouvez utiliser le lait de votre choix. Si vous utilisez du lait de soya ou d’amande parfurmé ou sucré, gouttez avant d’ajouter le sirop d’agave ou le miel.
*Valeur nutritive: calories 132, lipides 4 g, cholestérol 0 mg, sodium 190 mg, glucides 22.2 g, fibres 2 g, protéines 2.7 g
*Ces valeurs ont été calculées avec l’outil sparkrecipes.com
