Adaptogènes: Comment utiliser ces plantes puissantes pour ressentir et donner le meilleur de toi-même.

Comment utiliser ces plantes puissantes pour ressentir et donner le meilleur de toi-même. Du café aux poudres vertes en passant par les capsules, les thés et les teintures, les adaptogènes sont omniprésents dans le monde du bien-être en ce moment, avec des promesses de renforcement de l’immunité, d’augmentation de la concentration mentale, de stimulation de […] Read more…

Santé Intestinale

Un intestin heureux, un cerveau heureux

Intestin heureux – Cerveau heureux Le syndrome de l’intestin perméable Le syndrome de l’intestin perméable (ou qui fuit) est une condition causée par une perméabilité intestinale accrue. Le système digestif se compose de nombreux organes qui, collectivement, décomposent les aliments, absorbent les nutriments et l’eau et éliminent les déchets. Votre muqueuse intestinale agit comme une […] Read more…

Les bienfaits du collagène

Le collagène Depuis maintenant environ 3 ans, je prends du collagène à tous les jours. Je suis un fille d’habitudes et j’ai un ordre assez précis dans ma façon de faire les choses. Ma routine du matin est très stable. Au réveil, je mets vêtements d’entraînement, je nourris les chats, je pars la machine à […] Read more…

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