C’est le temps de l’année où on prend des résolutions. On a décidé qu’on allait changer nos habitudes. Je vais arrêter de fumer, je vais faire de l’exercice, je me mets à la diète, je vais perdre du poids, etc. Tout ça, c’est bien beau, mais si vous ne changez pas vos habitudes, vous ne […] Read more…