C’est le genre de collation que j’aime. J’avais faim, je ne savais pas quoi manger et je me suis dit: Un shake! 1 tasse (250ml) lait d’amande non sucrée 100g de petits fruits rouges frais ou congelés 2 C à thé (10ml) de poudre de cacao 1 C. à thé (5ml) ou à votre goût […] Read more…