Le moyen le plus simple, durable et efficace d’atteindre vos objectifs. Trois semaines, cinq séances d’entraînement par semaine, suivies d’une semaine PI facultative pour récupérer et se ressourcer. Le tout au rythme de musique populaire pour vous entraîner sur les meilleurs hits du moment. Commencez le premier lundi du mois ou choisissez le jour qui vous convient le mieux. Choisissez parmi les quatre tout nouveaux blocks chaque mois : All-BODi, Bike, For Beginners Only, et Iron.

ALL-BODi BLOCK

IRON BLOCK

BIKE BLOCK