Qu’est-ce que tu dirais si tu pouvais adopter une façon de manger:
- Qui ne te laisserait jamais sur ta faim
- Qui te permettrait de manger de tout
- Avec laquelle tu n’aurais rien à compter ou à peser
- Qui permettrait une perte de poids?
Si tu pouvais changer ta façon de penser face à la nourriture, aux aliments que tu aimes et que cela te donnerait des résultats?
Si tu pouvais adopter une façon de faire qui te suit partout?
- Au resto
- Chez grand-maman
- En vacances
- À l’hôtel?
- En Camping
- Partout!
J’ai une solution pour toi!
- Adopter un état d’esprit positif et une approche pour la vie 💜
- Tu sauras ce qu’il faut faire
- Tu seras guidée dans ta démarche
- Tu adopteras une attitude santé
- Tu atteindras tes objectifs santé
Tu sauras en regardant que ton assiette est complète et santé
- Tu te sentiras rassasiée
- Tu ne mesureras pas
- Tu seras motivée
- Aucune restriction
Tu peux graduellement ajouter l’exercice
Pas d’entraînement intense requis.
Échange de recettes et d’idées pour atteindre tes objectifs
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