Month: March 2012

Morphée voulait me retenir

G a vu cette image il y a quelques semaines et il a pensé à moi. J’ai souri et en fait, il a vu juste. J’ai toujours été une personne matinale. J’aime la tranquilité du matin. L’hiver, c’est la noirceur, le silence, le calme. L’été, c’est l’aube,  le retour à la vie, les oiseaux qui […] Read more…

Ma relation avec ma balance

Je suis comme la plupart des gens. Ma balance est un repère essentiel à ma forme. C’est un indicateur que je dérape et que je mange trop et ne bouge pas assez. Ça fait des années que je me pèse presqu’à tous les jours. Cette année, j’ai même noté que pendant la période des fêtes, […] Read more…

Qu’est-ce qui me motive?

Je me suis posée la question, car jour après jour, fatiguée ou pas, malade ou pas, quoique je suis rarement malade, je m’entraîne. Et je me suis dit: il serait intéressant d’identifer quelles sont ces raisons pour pouvoir les partager avec ceux qui ont moins de motivation. Qu’est-ce que je pourrais faire ou dire qui […] Read more…

Un grand privilège aujourd’hui

Je suis tellement contente! Aujourd’hui, moi et G avons le grand privilège de garder notre petite-fille. Son papa travaille et sa maman doit retourner au travail aujourd’hui. La petite a sa place à la garderie seulement à partir de la semaine prochaine. Étant travailleur autonome, je peux me permettre de travailler aux heures qui me […] Read more…

Une autre ronde de Insanity

C’est décidé! Je vais faire une autre ronde de Insanity. J’ai fait 5 jours à date et je me sens trop bien pour ne pas continuer le programme au complet. J’adore Insanity. Ça me demande tellement et je m’améliore d’une fois à l’autre. Je ne sais pas si ce sont les journées qui allongent, le […] Read more…

P90X2 terminé

J’ai mis fin à mon programme P90X2. J’avais mentionné il y a deux semaines que j’avais un torticolis et j’avais de la difficulté à faire mes entraînements. J’avais fait 4 jours sur 7 quand habituellement, je fais 6 jours semaine. Lorsque les douleurs sont apparues, j’ai utilisé une pommade à la glucosamine et au MSM […] Read more…