Year: 2011

Mes premières impressions sur P90X2

J’ai reçu mon P90X2 mardi dernier. Wow! C’est comme Noël d’avance. Bien sûr, la publicité mise de l’avant avant le lancement du produit  a créé une grande anticipation pour les fans de P90X, y compris moi-même. Je n’étais pas à la maison lors de la livraison du colis. C’est G  qui a signé pour celui-ci. […] Read more…

Ma nouvelle petite robe noire

Avant hier, je suis allée m’acheter une nouvelle petite robe noire. Ben oui! C’est encore le temps de l’année du party de Noël! Je ne suis pas le genre tite-robe tout le temps. Je ne me maquille pas, je suis toujours en pantalon ou tailleur pour travailler. Les week-ends, je porte parfois des jeans, mais […] Read more…

Quand ça ne te tente pas!

Ça m’est arrivé ce matin. Je me suis levée vers 05:00 comme d’habitude. Reposée, alerte et avec de bonnes intentions. Je m’étais couchée la veille en sachant quel entraînement je ferais aujourd’hui. Vertical Plyo de Asylum. C’est toujours un défi de le faire, mais ce n’est qu’environ 40 minutes… En fait, pas si long que […] Read more…

Une sensation formidable

J’en suis à ma 10ième journée de mon programme hybride avec Tony Horton et Shaun T. Retrouver P90X après 5 mois est très plaisant, mais aussi, comme je m’y attendait, exigeant. Les journées P90X me demandent entre 70 et 80 minutes! C’est quand même assez long. Il faut définitivement être décidée et engagée. Fiou! Je […] Read more…

Faut-il vraiment faire un programme?

Pour faire de l’exercice, il faut aimer ce qu’on fait, sinon ça devient une corvée, une obligation au lieu d’être quelque chose de plaisant. Il faut aussi savoir quels sont nos buts et la meilleure façon de les atteindre. J’aime faire quelque chose d’équilibré. Quand je suis un programme, celui-ci en principe, aura une séquence […] Read more…

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