Bon! Il faut se reprendre en  main. J’ai toujours en tête que l’été, courir c’est l’idéal, car il fait beau et chaud et on est dehors. Je me suis sentie un peu paresseuse ces derniers jours. Je me dis que je vais aller courir en après-midi pour finalement ne pas y aller. Quand je dis que pour moi, c’est mieux le matin, c’est un fait. Il faut le faire, autrement, les risques sont trop grands… Donc, ce matin, j’y suis allée et je suis tellement contente de mon résultat. Le GPS est un peu off, car pour avoir fait ce parcours plusieurs fois, je sais très bien que même en début de course, je ne fais pas 1 km en 3:53! Mais, j’ai quand même fait 4.7km en 27:53 (si je me fie à ma montre) ce qui fait que j’aurais fait mon 5km en deça de 30. Hummm! Ça me plaît. Dernièrement, je suis en mode vacances ce qui veut dire que je m’entraîne de façon irrégulière et quand je le fais c’est non pas pour performer, mais pour maintenir la forme. Lors de mes dernières courses, je me suis dit que je n’allais pas tenter d’aller plus vite, mais seulement de courir avec bonheur et ne pas penser à mon chrono. Et c’est ce que j’ai fait. Ce n’est pas plus facile, mais oh combien moins stressant! Mon but est de garder la forme et de faire un blitz plus tard en septembre dans le but de participer à une course de 10 km à la fin du mois. Je sais que 5 km, ce n’est pas un problème, mais le 10? C’est un nouveau défi. La course et l’entraînement seront toujours là. Pour l’instant, je profite de l’été et de Yolthy qui retournera à Kelowna dans une semaine. Finalement, je ne participerai pas à l’étape 5 de la Coupe Dix30, car je serai en Estrie et j’ajouterai probablement un autre parcours à Endomondo. Profitez de ce magnifique mois d’août!

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